Что такое
Dancehall
Свободный, раскрепощенный танец родом из Ямайки. На сегодняшний день, танцевальное направление Дэнсхолл очень популярно и в Москве. Основой для этого танца стали движения африканских переселенцев. Вся база Дэнсхолл строится на движениях бедер и ягодиц, а также в нем часто используются различные тряски и волны. При помощи этого зажигательного танца каждая девушка сможет раскрыть свою внутреннюю сексуальность, притягательность и уверенность в себе.
Одно
Занятие
550
ккал
Почему
Dancehall ?
Комфорт на любой вечеринке
Хорошо прокачаются мышцы, способствует похудению
Стать увереннее в себе, подчеркнуть привлекательность
Dancehall с нуля
Энергичный и динамичный танцевальный стиль. Он включает в себя освоение базовых ритмов, шагов и поз, каждое из которых имеет свою технику и энергетику. Также, направление Дэнсхолл хорошо влияет на физическую форму и отлично заменяет тренировку в спортзале.
Погружение в музыку Дэнсхолла и изучение ее ритма и структуры позволит вам легче чувствовать музыку и адаптировать свои движения к ее ритму.
Dancehall – это искусство, требующее времени и самоотдачи, но, благодаря упорству и хорошей наставнической поддержке, вы сможете обрести мастерство и наслаждаться этим динамичным стилем
Важность занятия танцами
Важность занятия танцами нельзя недооценивать.
Во-первых, танцы являются отличным способом физического развития. Они требуют не только гибкости и координации, но и силы, выносливости и ритма.
Во-вторых, занятие танцами тренируют память, так как при выполнении хореографии необходимо запомнить определенные последовательности и комбинации движений.
В-третьих, занятие танцами положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Танцы помогают нам выразить свои эмоции, освободиться от напряжения и стресса.
Частые вопросы
На пробное занятие можно прийти в любой удобной спортивной одежде, на ноги кроссовки. Желательно иметь с собой наколенники.
- разминка
- комбинации на изучение базовых элементов Contemporary
- движения по диагонали (вращения, развитие координации, соединение базовых элементов в движении)
- упражнения в партере (на полу)
- танцевальная комбинация
Занятия проходят небольшими группами от 3 до 10 человек, чтобы педагог мог уделить внимание каждому ученику.
м. Савеловская
вторник/пятница 19:00
м. Бибирево
вторник/четверг 12:00
Длительность занятия - 1 час.
Посещать занятия раз в неделю можно! Оплата будет разовая, отдельно за каждое занятие.
Тарифы
DanceHall
Измени свою жизнь
Измени свою жизнь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и
соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
соглашаетесь c политикой конфиденциальности.