Zumba

Что такое
Zumba?

Танцевальная жиросжигающая кардио тренировка для все групп мышц на латиноамериканских и мировых ритмах. Направление идеально подойдет для тех, кто хочет заниматься спортом ярко, весело, зажигательно и энергично. Тренировка проходит в формате вечеринки. Мы танцуем, прыгаем, кричим и максимально получаем удовольствие, при этом сохраняя все базовые части тренировок. В итоге каждый класс похож на дружескую вечеринку, где есть место замечательной музыке, общению, поддержке и позитивным эмоциям
Одно
Занятие
850
ккал

Подтянутость фигуры

Выносливость

Почему
Zumba?

Consumer Products
Плавные и красивые движения.
Consumer Products
Умение по-новому слышать музыку и выражать эмоции через язык тела.
Consumer Products
Улучшение гибкости, растяжки и координации движений.

Zumba ритм жизни

Уникальное сочетание фитнеса и танца. На занятиях вы сможете насладиться яркой и энергичной музыкой латиноамериканских ритмов и одновременно работать над своим телом. Но это не только физическая активность, но и источник позитивных эмоций и заряд бодрости на целый день. Вам не нужно иметь специальных навыков или опыта в танцах. Все начинается с нуля. Каждое занятие разработано таким образом, чтобы даже новичкам было комфортно. Шаги и движения довольно просты и доступны каждому. За каждым движением скрыта серьезная нагрузка на различные группы мышц. На занятиях вы не только тренируетесь, но и получаете удовольствие от общения с единомышленниками
Звони сейчас ! 7 (917) 584 08 91

Важность занятия танцами

Важность занятия танцами нельзя недооценивать. Во-первых, танцы являются отличным способом физического развития. Они требуют не только гибкости и координации, но и силы, выносливости и ритма. Во-вторых, занятие танцами тренируют память, так как при выполнении хореографии необходимо запомнить определенные последовательности и комбинации движений. В-третьих, занятие танцами положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Танцы помогают нам выразить свои эмоции, освободиться от напряжения и стресса.
Звони сейчас ! 7 (917) 584 08 91

Частые вопросы

На пробное занятие можно прийти в любой удобной спортивной одежде, на ноги кроссовки

На занятии вас ждет множество разнообразных комбинаций, на разные группы мышц, которые по способствуют улучшению вашей физической формы

Занятия проходят небольшими группами от 3 до 10 человек, чтобы педагог мог уделить внимание каждому ученику

м. Бибирево
понедельник/пятница 20:00
Длительность занятия - 1 час

Посещать занятия раз в неделю можно! Оплата будет разовая, отдельно за каждое занятие

Тарифы
Zumba

  • Разовое занятие
  • ₽ 850
  • Одно групповое занятие
  • 60 минут
  • Любое направление
  • Записаться
  • Пробное бесплатное
  • ₽ 0
  • Ознакомительное занятие
  • 60 минут
  • Любое направление
  • Записаться
  • Абонемент 8 занятий
  • ₽ 4500
  • Месяц групповых занятий
  • 60 минут
  • Любое направление
  • Записаться

Попробуй себя в танце

Пробная тренировка бесплатная на все направления.

попробовать себя

Измени свою жизнь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и
соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
DANCE SENSE
STUDIO
м. Бибирево / ТЦ Час-Пик
Рядом с метро
ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ WHATSAPP